BLOG

Ako predísť bolestiam krčnej chrbtice?

Čo je krčná chrbtica? Krčnú chrbticu tvorí sedem stavcov označených ako C1- C7. Každý stavec má svoj tvar a špecifický význam, napríklad ovládanie deltového svalu, bicepsov, tricepsov, riadenia rúk atď Chráni miechu, ktorá prenáša nervové správy z mozgu do zvyšnej časti tela. Zabezpečuje oporu hlavy. Krčná chrbtica "nesie" hlavu, ktorá váži 4 - 4,5 kg. Zabezpečuje pohyb hlavy vo všetkých smeroch. Uľahčuje prúdenie krvi do mozgu.   Čo zvyšuje riziko bolesti krčnej chrbtice? Nesprávne vykonávané činnosti: nesprávne držanie tela, nerovnomerné zaťažovanie chrbtice, prievan atď Nesprávne návyky: nedostatok pohybu, nadváha, obezita, stres, fajčenie atď. Nesprávny vankúš a matrac: tretinu žívota strávime v spánkom. Vankúš, na ktorom spíte je pre krčnú chrbticu kľúčový. Tieto "nesprávne vzorce" vedú k tomu, že pohyblivosť krčnej chrbtice sa obmedzí a vznikajú bolestivé stavy.   Ako sa bolesť krčnej chrbtice prejavuje? Bolesť hornej časti krku. Táto b...

Prečo je spánok dôležitý?

Prečo je spánok dôležitý? Jednou zo základných ľudských potrieb je spánok. Platí, že ako sa vyspíte, od toho zavisí, ako prežijete deň. Prečo je spánok doležitý, ako si vybudovať návyk  pravidelne zaspávať a vstávať?  A ako si vybrať správne vankúše, paplóny a obliečky, aby ste si počas spánku naozaj oddýchli?   Čo je to spánok? Keď spíme, mozog sa pripravuje na ďalší deň. V snoch sa prehrávajú situácie, ktoré sme prežili, tvoria sa nové neurálne cesty, t.j. spomienky sa ukladajú z krátkodobej pamäte do dlhodobej. Telesná teplota je nižšia, krvný tlak klesá a dýchanie sa spomaľuje. Svaly relaxujú, zvyšuje sa do nich prísun krvi, telo zabezpečuje potrebné "opravy" a rast tkaniva. Obnovuje sa aj hormonálna a energetická rovnováha.   Čo vás čaká pri nedostatku spánku? Ak v noci spíte menej, ako potrebujete, vytvárame tzv. spánkový dlh. A sa nevyspíte niekoľko nocí po sebe, spánkový dlh sa kumuluje. Čo to znamená? Ak potrebujete spať napríklad 7 ho...

Antialergické vankúše a paplóny so striebrom.

Hľadáte dokonalú ochranu pred alergénmi? Vyžadujete absolútnu hygienu postele? Antibakteriálne a antialergické paplóny Silver Antimikrobial so zatkanými striebornými vláknami sú jedinečným riešením.    Vlastnosti: Trvalé antibakteriálne účinky vďaka zatkaným strieborným vláknam. Antibakteriálna účinnosť paplóna na 99,84%. Testované podľa noriem AATC Test method 100 a ASTM E 2149. Účinok striebra |Ag| neklesá používaním, ani opakovaným praním. Antistatické účinky, odvod statickej energie od ľudského tela. Termoregulačné účinky, dokonalý tepelný komfort.   Viac o paplónoch Silver Antimikrobial 140x200 cm sa dozviete tu. Viac o vankúšoch Silver Antimikrobial 70x90 sa dozviete tu....

Antialergické paplóny OXYGEN | EMOZZIONE

Prinášame novinku v oblasti antialergických paplónov. Antialergické paplóny Oxygen. Poďme pekne od začiatku.   Čo je to alergia? Alergia je neprimeraná obranná reakcia organizmu na látky z okolitého prostredia vyplavením zvýšeného množstva histamínu. Látky, ktoré zapríčiňujú alergické reakcie nazývame alergény. Kvalitné paplóny a vankúše zmierňujú alergické reakcie na alergény a vytvárajú vhodné prostredie pre alergikov počas spánku.   Čo robí antialergické paplóny Oxygen nové a výnimočné? Je to výplň Celliant - duté 3D vlákno vyrobené z 13 prírodných minerálov zmiešaných s PET a polyesterovou živicou. Okrem štandardnej ochrany alergikov pred alergiam, patentovaná syntetická antialergická výplň Celliant absorbuje energiu vyžarovnú z tela, premieňa ju na infračervenú energiu zmenou vlnovej dĺžky a potom ju odráža späť do tela. Tento proces zvyšuje okysličenie tkanív, reguluje telesnú teplotu a zlepšuje miestny krvný obeh.   Zaujíma Vás, ako sa výplň ...

Antialergické bambusové paplóny a vankúše | EMOZZIONE

Prečo by ste si mali vybrať práve bambusové paplóny a bambusové vankúše BAMBOO? Tu je hneď niekoľko dôvodov.   Bambus je najrýchlejšie rastúca rastlina na svete. Vďaka svojmu rýchlemu rastu je bambus obnoviteľným prírodným zdrojom. Obsahuje jedinečnú zložku nazývanú „Bamboo Khun“, ktorá umožňuje ekologické pestovanie bez pesticídov a hnojív a zaisťuje odolnosť voči baktériám. Jeho spracovanie na priadzu prebieha bez pridania chemikálií. Bambusové vlákno je prírodné vlákno získavané zo surového bambusu. Bambusové vlákno je priedušné, jemné, mäkké na dotyk a má hodvábny lesk. Vlákno je antistatické a vďaka unikátnemu zloženiu bambusových vlákien, dokáže odviesť viac vlhkosti ako bavlna. A aké sú teda hlavné výhody paplónov a vankúšov z bambusového vlákna?   1) Prirodzene antibakteriálne. Bambusové vlákno je prirodzene antibakteriálne, vďaka už spomínanej zložke Bamboo Khun, ktorá bambus chráni pred baktériami a plesňami. Textílie obsahujúce ...

Správne vetranie? Stop zaroseným oknám a plesniam! | EMOZZIONE

Každý, komu sa rosia okná, či našiel na stenách plesne potvrdí, že naučiť sa správne vetrať je tak trochu alchýmia. Správna technika vetrania je dôležitá najmä pri plastových oknách, ktorá veľmi dobre tesnia. Pokiaľ sú uzatvorené, prejde nimi len veľmi málo vzduchu. Ako teda správne vetrať? Ráno vyvetrajte všetky miestnosti. Otvorte okná dokorán na 5 minút. Za túto dobu sa vymení vzduch, no súčasne neochladnú steny v  byte. V priebehu dňa vetrajte v závislosti na vlhkosti v miestnosti. Ideálne je intenzívne krátke vetranie každé dve hodiny. V obývacej izbe, v chodbe a v pracovni si vystačíte s menej častejším vetraním. V kúpeľni, kuchyni alebo v spálni vetrajte častejšie. Úlohu zohráva aj množstvo kvetov v interiéri. Čím viac kvetov, tým vyššia vlhkosť. Dĺžka trvania vetrania pritom závisí na vonkajšej teplote. Čím je chladnejšie, tým kratší čas je potrebný. V zime si vystačíte pri každom vetraní so&n...

Ako vybrať vankúše a paplóny pre alergika? | EMOZZIONE

Ak trpíte alergiami, rozhodujúcu úlohu na kvalitu spánku majú kvalitné antialergické vankúše a antialergické paplóny. Ako si vybrať ten správny?   Aký rozmer má mať antialergický vankúš? Antialergické vankúše 70x90 cm v štandardnom rozmere. Na tento druh vankúšov sú dostupné aj posteľné obliečky. Antialergické vankúše 50x70 cm sú vhodné pre tých,  ktorí uprednostňujú menšie vankúše, ako sú bežné.   Aký vysoký má byť antialergický vankúš? Každý preferuje počas spánku inú polohu. Či už spíte na bruchu, na chrbte, alebo na boku, u nás si vždy vyberiete ten správny vankúš. Viac o výbere vankúša podľa polohy spánku sa dočítate TU.   Aký rozmer má mať antialergický paplón? Antialergické paplóny 140x200 cm v štandardnom rozmere. Na tento druh paplónov sú dostupné aj posteľné obliečky. Antialergické predĺžené paplóny 140x220 cm sú vhodné pre tých,  ktorých výška je nad 185 cm. Antialergické dvojpaplóny, alebo antialergické dvojpalóny na francúzsku posteľ 2...

Letné paplóny nie sú určené iba na leto.

ČO JE TO LETNÝ PAPLÓN? Nech vás nepomýli názov. Nie je určený iba na horúce letné obdobie! Bežne sa používa počas celého roka. Je vhodný aj pre teplokrvných ľudí, či ľudí s vysokou potivosťou. A samozrejme, je dobré mať letnú prikrývku, ak udrú horúčavy v decembri (-: Letný paplón je tenká prikrývka, ktorá je ľahšia ako celoročné paplóny, no hrubšia ako bavlnené plachty a prestieradlá. Zmyslom letného paplóna je prikryť telo, udržiavať telesnú teplotu, no zbytočne nezohrievať a poskytnúť pocit bezpečia, ktorý je pre komfortný spánok nevyhnutný.   AKÁ JE PONUKA LETNÝCH PAPLÓNOV? Vybrať si môžete letné paplóny podľa osobných preferencií. Uprednostňujete paplóny s prírodnou náplňou? V tom prípade je pre vás určený letný paplón Bamboo. Záleží vám na maximálnej hygiene? Doporučujme antialergický antimikrobiálny letný paplón Antimikrobial. Stráviť noc vo výťažkoch aloe vera? Vyskúšajte letný paplón Aloe Vera green. Kompletnú ponuku letných paplónov nájdete TU   VIETE, ŽE...

6 jednoduchých rád, ako sa starať o vankúše a paplóny.

Nie len dobrý matrac, ale aj vankúše a paplóny môžu byť dôvodom, prečo sa ráno zobúdzate nevyspatý. Dôležité je vybrať si správny vankúš a vybrať si správny paplón, no nemej dôležitá je aj starostlivosť o vankúše a paplóny. Tu je niekoľko jednoduchých rád. Skúste ich dodržiavať. Predĺžite životnosť vankúšov a paplónov, no predovšetkých sa budete cítiť každú noc komfortne.   Po prebudení vankúše poriadne pretrepte. Náplň si zachová dlhšie svoj tvar a pružnosť. Keď ráno vstanete, otvorte okna a spálňu riadne vyvetrajte. Z vankúšov a paplónov sa vytratí vlhkosť, ktorá spôsobuje znehodnotenie výplne. Prehozy a deky na posteľ umiestnite až keď odchádzate ráno do práce a periny budú poriadne prevetrané. Vankúše a paplóny perte vždy podľa ošetrovacích symbolov uvedených na všívacej etikete. Vankúše a paplóny perte v práčke samostatne, bez pridania akéhokoľvek iného prádla. Pozor na sušenie a odstreďovanie. Dovolené je len pri nízkych otáčkach. Predíte tým poškodeniu výplne. ...

Ľanové obrusy. Láska na prvý dotyk.

Ľan je materiál, do ktorého sa zamilujete na prvý dotyk. A budete milovať aj jeho vlastnosti.   Ľan je ekologický. Pri jeho pestovaní a ani pri výrobe ľanových látok sa nepoužívajú žiadne chemikálie. Ľan je večný. Odoláva špine, škvrnám a dokonca aj moliam. Ľan je prírodný. Pri dotyku ľanom zažijete dokonalé spojenie s prírodou.   A ako sa starať o ľanové obrusy tak, aby boli vždy krásne a robili Vám radosť?   Pri potlači obrusov boli použité reaktívne farby, ktoré sú odolné proti vypratiu.  Obrusy spokojne vyperte pri 60 °C s pracím práškom na farebné prádlo. Nebieľte. Perte pri väčšom množstve vody, nakoľko ľanové výrobky majú veľmi dobrú savosť. Ľan je proste ľan a jeho prirodzená vlastnosť je, že sa krčí. Ale aj ľahko sa žehlí. Doporučujeme ich žehliť, ked sú ešte vlhké, s horúcou žehličkou a parou. Žehlite výrobky z opačnej strany.    ...

Stránka 1 z 5 - 47 položiek celkom

Tento web používa súbory cookie. Ďalším prechádzaním tohto webu vyjadrujete súhlas s ich používaním.