BLOG

V ktorých obliečkach sa to robí najlepšie?

Ak sa rozhodnete pre sex v posteli, okrem dokonalej chémie je najdôležitejšou vecou dokonalá posteľná bielizeň. Pohodlná posteľ môže posunúť sex na úplne novú úroveň. Vždy pripravený. Chcete obliečky, ktoré vydržia kolo za kolom a budú mäkšie po každom praní? Oblečte si posteľ do luxusných saténových, alebo makosaténových obliečok s hodvábne hladkým povrchom. Super hebké posteľné obliečky dodajú sexu zmyselný luxus, ktorý staré, drsné a nepohodlné obliečky nedokážu. Niekto to rád horúce. Niektorí dávajú prednosť tomu, aby bolo počas sexu “tak akurát horúco”.  Najlepšie riešenie? Ľahučká merino deka, alebo deka s kašmírom. Vyzerá skvele, keď je preložená cez posteľ. Dá sa do nej skvele babušiť. A zahreje tak akurát.   Nástup do ďalšieho kola? Textílie sú dôležite aj medzi jednotlivými kolami. Vždy je dobré mať poruke niečo na udržanie čistoty a pohodlia počas sexu a po ňom. Uterák či osuška, ktoré sa perfektne zmestia na vášho nočného stolíka, alebo do hornej zásuvky ko...

Ako si vybrať správny zimný paplón 140x200 cm?

Ani sa nenazdáme, v októbri si posunieme ručičky o hodinu dozadu a čas sa zmení z letného na zimný. Môžeme si byť istí, že chladnejšie zimné počasie nám dá svoju prítomnosť pocítiť. Ak ste si ešte nepremenili celoročný paplón za hrejivý zimný, teraz pravdepodobne nastal ten správny čas.   Ako si vybrať perfektnú zimnú prikrývku, do ktorej sa túto zimu zababušíte? Aj keď tepelný komfort vnímame každý pri inej teplote a je to subjektívne, paplóny o rozmere 140x200 cm na základe množstva výplne môžeme rozdeliť do nasledovných skupín:   1) Váha výplne do 1600g = MEGA HREJIVÉ paplóny. Ide obyčajne o dva paplóny rôznej gramáže, ktoré je možné spojiť dokopy pomocou baby cvokov, čm vznikne extra hrejivý paplón. Aj ten najväčší zimomravec sa bude pod extra hrejivým paplónom cítiť počas chladných nocí komfortne.    Naša ponuka: Cirrus 4-season, Canada 4-season, Medica Micro 4-season   2) Váha výplne do 1400g = SUPER HREJIVÉ paplóny. Ak ste náchyln...

Flanelové obliečky. Základ tepelného komfortu vašej postele.

Určite to poznáte. Na chladné noci si treba trochu zvyknúť. Ak je vám v posteli neustále zima, súprava flanelových obliečok ponúka dokonalé riešenie. Flanel je príjemný, hustý a mäkkučký materiál, vďaka ktorému Vám bude tepľúčko aj počas tých najchladnejších zimných nocí. Už žiadné bŕŕŕ v posteli.    Aké sú výhody flanelu? Mäkká flanelová látka sa rýchlo prispôsobí vašej telesnej teplote, takže vaša posteľ bude rýchlo príjemná a teplá. Hrúbka flanelovej látky zaručuje, že udržuje teplo celú noc. Flanel je vyrobený zo 100% bavlny, vďaka čomu je priedušný a absorbuje vzniknutú vlhkosť. Čo môže byť ideálnejšie na chladné jesenné a zimné noci!   Ako sa starať o flanelové obliečky? Flanelové obliečky jednoducho vyperiete v práčke. Postačujúca je teplota prania do 40 stupňov. Následne ich môžete vysušiť v sušičke a prežehliť. Flanelové obliečky budú čisté, svieže a nádherne voňavé. ...

Udržateľnosť s BCI bavlnou (Better Cotton Intiative).

V súčasnosti sa iba 1/4 bavlny dopestuje udržateľným spôsobom, ktorým sa znižuje negatívny dopad na životné prostredie. Organizácia BCI (Better Cotton Initiative) sa snaží o to, aby bol bavlnársky priemysel udržateľnejší.    Hlavné ciele BCI: Znížiť vplyv produkcie bavlny na životné prostredie. Zlepšiť životný štandard a hospodársky rozvoj v oblastiach produkujúcich bavlnu. Zlepšiť udržateľnosť naprieč celým dodávateľským reťazcom bavlny, t.j. od farmárov až po maloobchodníkov. Zásady BCI farmárov: Využívať pôdu zodpovedne. Dbať o zdravie pôdy. Zachovávať kvalitu bavlny. Minimalizovať využívanie chemikálií pri pestovaní bavlny. Racionalizovať hospodárenie s vodou. Podpora dôstojnej práce na bavlníkových poliach. Nastaviť a prevádzkovať efektívny systém riadenia pri pestovaní bavlny. S cieľom pomôcť dodržiavať zásady ponúka BCI podporu poľnohospodárom. Táto zahŕňa školenie pestovateľov bavlny, aby efektívne využívali vodu a starali sa o prirodzené biotopy...

Čo je to spánkové apnoe?

Podľa odhadov až 30 % svetovej populácie trpí aspoň jedným typom spánkovej poruchy. Najčastejšou príčinou porúch spánku je syndróm spánkového apnoe.  Čo je to syndróm spánkového apnoe? Výrazom apnoe sa označuje prerušenie dýchania počas spánku, ktoré trvá viac ako 10 sekúnd. Rozoznávame obštrukčné apnoe (prerušenie dýchania pri pretrvávajúcom dychovom úsilí), centrálne apnoe (chýbanie dychového úsilia viac než 10 sekúnd) a hypopnoe (zníženie dychového objemu o viac ako 50 % normálnej hodnoty trvajúce aspoň 10 sekúnd). Syndróm spánkového apnoe je definovaný ako prítomnosť prestávok v dýchaní (apnoe), respektíve plytkých dýchaní (hypopnoe) počas spánku, ktoré trvajú najmenej 10 sekúnd a opakujú sa viac ako 5-krát za hodinu spánku. Na vzniku spánkového apnoe sa vo výraznej miere podieľa znížená priechodnosť horných dýchacích. Kritickým miestom je hltan. Až prechodné prebudenie zo spánku uvoľní dýchacie cesty, podporí dýchanie a následne človek opä...

Budíte sa v noci? Aké sú príčiny prerušovaného spánku?

Trápi vás, že sa v noci budíte? Vedzte, že prerušovaný spánok je normálny, ak ide o krátke prebudenie medzi spánkovými cyklami. Ak sa však čas, keď v noci bdiete predlžuje, alebo často neviete po prebudení zaspať, je čas vyhľadať odbornú pomoc.    Čo je to prerušovaný spánok? Spánkové cykly trvajú približne 90 – 110 minút. Každý sa zvyčajne medzi jednotlivými spánkovými cyklami nakrátko prebudí. Niekedy si to uvedomujete a niekedy nie. Ak nemáte spánkové apnoe, pamätajte, že prerušený spánok nie je veľkým problémom, najmä ak vaše prebudenie nie je príliš dlhé a môžete sa vrátiť k spánku relatívne rýchlo.    Súvisí prerušovaný spánok s vekom? Istým spôsobom áno, je to pravda. Ako starneme, máme tendenciu sa v noci prebúdzať a prebudenia môžu byť dlhšie. S pribúdajúcim vekom sa tiež menia naše spánkové cykly, pretože máme tendenciu spať menej hlboko. Deti majú oveľa hlbší spánok ako dospelí a ako starneme, náš hlboký spánok má tendenciu klesať.    ...

Aké sú typické veľkonočné symboly, zvyky a dekorácie?

Veľká noc patrí spolu s Vianocami medzi najkrajšie sviatky v roku. Vyzdobíme si príbytky veľkonočnými symbolmi, žijeme veľkonočnými tradíciami, pripravíme typické dobroty a rodiny získajú príležitosť opäť sa spolu zísť. Osviežme si všetky tieto veľkonočné zvyklosti.   Aké sú typické symboly Veľkej noci? Najstarším a najznámejším symbol je kraslica. Symbolizuje znovuzrodenie, nový život. Baranček je symbol nevinnosti a upomienkou na obetu Ježiša. Zajačiky symbolizujú príchod jari. Pôvodný symbol palmová ratolesť, ktorou vítali Ježiša po zmŕtvychvstaní bola u nás nahradená vetvičkou bahniatok.   Aké sú typické zvyky Veľkej noci? Veľkonočné sviatky sú najväčším kresťanským sviatkom. Veriaci trávia veľa času modlitbami. Počas Veľkého piatku by sa malo oddychovať a venovať duchovnému rozvoju. Na Veľkonočnú nedeľu sa zvykne posvätiť košík s jedlom a vetvička bahniatok, ktorá sa môže použiť počas roka, ak má niekto z členov rodiny zdravotné problémy. Veľkonočný pondelok mu...

Svetový deň zdravého spánku

Čím lepší spánok, tým lepší život!    Spánok je pre človeka nenahraditeľným zdrojom energie. Spánok zabezpečuje regeneráciu nášho organizmu. Počas spánku totiž dochádza k spomaľovaniu metabolizmu a celkovej regenerácii tela. Naopak, nedostatok spánku môže spôsobiť celý rad zdravotných komplikácií.    Pri príležitosti dnešného Svetového dňa zdravého spánku (21.3.) sme pripravili kolekciu obliečok, vankúšov a paplónov, ktoré podporia váš zdravý spánok.   Dnes je deň zdravého spánku. S chuťou sa dnes doružova vyspite....

Aký je význam týchto troch bežných snov?

Po stáročia ľudia premýšľali nad dôvodom snívania a nad tým, aký je význam snov. Sny sú v podstate príbehy alebo obrazy, ktoré vytvára naša myseľ, keď spíme. Niektoré môžu byť živé a dramatické, zatiaľ čo iné môžu pôsobiť všedným, no zároveň upokojujúcim dojmom. Bez ohľadu na sen, zvyčajne sú v súlade s tým, čomu čelíme v našom bdelom živote. Jedna z najrozšírenejších teórií o tom, prečo ľudia snívajú je, že snívanie pomáha mysli ukladať zaujímavé spomienky, umožňuje nám odfiltrovať všetko, čo považujeme za „nedôležité“ a poukázať na výzvy v našom živote. Milujeme krásne sny. Pozrime sa však teraz na tri nie príliš príjemné sny. Čo znamená byť prenasledovaný vo sne? Jedným z častých snov je “byť prenasledovaný”. Ak máte sen, že vás niekto alebo niečo prenasleduje a vy aktívne utekáte, môže to znamenať, že to isté robíte aj v reálnom živote – samozrejme v metaforickom zmysle. Môže to naznačovať, že máte tendenciu utekať pred svojimi problémami namiesto toho, aby ste sa ich pokú...

5 tipov, ako sa starať o textílie a šetriť životné prostredie.

Životné prostredie a klimatické zmeny sa dostali do centra pozornosti všetkých dôležitých diskusií. Až 67% Európanov si uvedomuje, že ekologickými postupmi pri ošetrovaní textílií môžu šetriť vodu a energiu.   Prečítajte si, ako sa udržateľnejšie starať o textilné výrobky spôsobom. Okrem toho, že o posteľné textílie sa postaráme tým najlepším možným spôsobom, zároveň sa staráme o našu planétu a peňaženku (-:    1. PRANIE: Obliečky a plachty perte, iba ak je to nevyhnutné. Štúdie vraj dokazujú, že posteľnú bielizeň perieme príliš často. Znížením počtu praní aktívne prispievame k zníženiu spotreby vody a energie.    2. SUŠENIE: Šetrite energiu sušením textílií bez sušičky. Okrem úspory energie si posteľné textílie dlhšie zachovávajú svoj pôvodný tvar a farebnosť, čím predĺžite ich životnosť.    3. TEPLOTA: Znížte teplotu pri praní na minimum. Ak nie je posteľná bielizeň príliš znečistená, stačí ich prať pri teplote 30 °. Tým výrazne znížite...