BLOG

Spánok a sex spolu súvisia.

Nedostatok spánku aj nedostatok sexu spôsobujú rovnaké problémy. Napríklad mrzutosť, či stres. A naopak, ak máš dostatok spánku a riadne sa vyspíš, máš na sex väčšiu chuť. A vďaka dobrému sexu v noci pravdepodobne lepšie spávaš.   Kvalitný spánok má väčší vplyv na sexualitu žien. Vysvetlenie je jednoduché. Ženy častejšie trpia nespavosťou, respektíve ženský spánok býva "ľahší". A práve únava spôsobuje, že ženy nemajú chuť na sex. Páni, doprajte ženám o hodinku dlhší spánok a pravdepodobnosť sexu je podľa odborných štúdií až o 14% vyššia. Nedostatok spánku sa prejaví aj v sexuálnom živote mužov. Ak málo spia, klesá im hladina testosterónu, ktorý má pri pohlavnom styku dôležitú úlohu.   A ako vplýva sex a orgazmus na spánok? Vďaka sexu sa lepšie vyspíš! Ženský orgazmus zvyšuje v tele hladinu hormónu estrogén, vďaka ktorému majú ženy hlbší spánok. V mužskom tele sa po orgazme v tele začne vylučovať prolaktín, ktorý spôsobuje ospalosť. Navyše po dosiahnutí orgazmu klesá v ľ...

Ako splatiť spánkový dlh?

Nedostatok spánku môže viesť k zmenám nálady, poklesu fyzickej výkonnosti a kognitívnym problémom. V priebehu času môže nedostatok spánku spôsobiť vážne zdravotné komplikácie, ako je obezita, depresia a srdcové choroby. Je to cena, ktorú platíte len za to, aby ste každý každý deň prebudili o nejakú hodinu skôr.    Čo je to spánkový dlh. Dospelí by mali každú noc spať 7-8 hodín. Rozdiel medzi množstvom odporúčaného spánku a spánku, ktorý reálne počas noci máte, je spánkový dlh.    Víkendové splácanie spánkového dlhu. Cez pracovný týždeň si väčšina z nás dopraje menej spánku, ako je doporučené (7-8 hodín). A preto mnohí z nás používajú víkendy na splatenie dlhu za spánok, ktorý nazhromaždíme počas pracovného týždňa. Splatenie spánkového dlhu počas víkendu môže zrušiť niektoré negatívne vplyvy na zdravie, no nie je to riešenie problému.    Spánkový reštart. Aj keď sa môžete rýchlo zotaviť z krátkodobých účinkov dočasného spánkového dlh...

Uteráky a osušky, naši každodenný spoločníci.

Uteráky a osušky sú našimi vernými kamarátmi počas celého dňa. Ráno hneď po prebudení, večer pred spaním. Preto by uteráky a osušky mali byť hebké a nadýchané, vydržať časté pranie a samozrejme farebne ladiť s vašou kúpeľňou.    Čo si všímať pri výbere uterákov a osušiek?   1) Gramáž látky CALYPSO: Uteráky a osušky zo 100% bavlny s gramážou 380g/m2. Nižšia gramáž znamená rýchlejšie vysušenie. DE LUXE, DOTS, DOBBY: Uteráky a osušky z o100% bavlny s ideálnou gramážou 550g/m2. Príjemne mäkké, komfortné, výborne absorbujú vlhkosť, relatívne rýchlo vyschnú.   2) Rozmer: Uteráky 30x50 cm: Menšie uteráky na ruky. Nájdete v kolekcii DOTS a DOBBY Uteráky 50x100 cm: Štandardné uteráky na ruky, na tvár, na vlasy, do fitka atď. Kolekcia CALYPSO, DE LUXE, DOTS, DOBBY. Osušky 70x140 cm: Štandardný rozmer osušiek. Kolekcia CALYPSO, DE LUXE, DOTS, DOBBY.   3) Farba: Či už podľa osobného vkusu, alebo podľa potreby dokonale zladiť s dizajnom kúpeľne: výber je na...

Vianočné darčeky? Brnkačka!

Vybrať správny darček nemusí byť až tak tažké. Máme tri univerzálne tipy, s ktorými určite zabodujete.   DARČEKOVÝ SET UTERÁKOV A OSUŠIEK. Dokonalý vianočný darček pre mužov aj ženy v každej vekovej kategórii. V darčekovej sade nájdete uterák na ruky a tvár 50/30 cm, klasický uterák 50/100 cm a osušku 70x140 cm. Na výber nespočetné množstvo farieb. Vyberte si podľa vkusu darčekové súpravy DOTS, alebo DOBBY. Cena: 19,90 €   ORIGINÁLNE POSTEĽNÉ OBLIEČKY. Kvalitne si zdriemnuť je fantastický pocit. Navodiť správnu atmosféru v spálni je s obliečkami z našej kolekcie veľmi jednoduché. Vyberte si obliečky z hrejivého FLANELU, komfortného ATLASU, či luxusného MAKOSATÉNU.   DEKY NA KAŽDÚ PRÍLEŽITOSŤ. Na dlhé cesty do auta, večerné posedenie na terase, či leňošenie pred telkou. Deka je ideálny spoločník. Vyberte si vlnené deky MERINO a MALTA, elegantné MAROCCO, alebo ekonomické deky GANA....

Vedeli ste to o bavlne?

Bavlna je tradičná poľnohospodárska komodita. Vedeli ste, že:   Celosvetová spotreba bavlny v rokoch 2011 až 2015 bola približne 26 miliónov ton v hodnote 25 miliárd dolárov a má rastúcu tendenciu. V roku 2002 sa pestovala na ploche 330 000 km². S bavlnou pracuje asi 200 miliónov ľudí (pestovanie, úprava a spracovanie, obchod). Najvačší producenti bavlny sú Čína, USA, India, Pakistan, z európskych krajín Grécko. Bavlna sa pestuje v oblastiach s teplým podnebím, kde je aspoň 150 až 200 dní bez mrazu. Od začiatku 60-tych rokov sa tak produkcia viac ako zdvojnásobila a to vďaka zdvojnásobeniu priemerných výnosov z 305 kg/ha na dnešných 635 kg/ha. Prvá priemyselná výroba bavlny vznikla v roku 1771 v Anglicku, v strednej Európe o 28 rokov neskôr v obci Verneřice nedaleko Ústi nad Labem.   Bavlna sa využíva aj pri výrobe posteľných obliečok, paplónov a vankúšov, či bavlnených prestieradiel. Nájdete aj v našom eshope.  ...

FLANELOVÉ OBLIEČKY PRÍJEMNE ZAHREJÚ.

Jeseň, či zima sú síce krásne ročné obdobia, no nie ste zrovna milovník sychravých a chladných nocí? Práve pre vás sú určené flanelové posteľné návliečky.   Tu je niekoľko dôvodov: Materiál flanelových obliečok je z čistej 100% počesanej bavlny. Počesaná flanelová látka je príjemne hrejivá. Pri dotyku s pokožkou oceníte dokonalú hebkosť obliečok. V našej kolekcii flanelových dizajnov si nájde každý svoj štýl. Nenáročné a jednoduché ošetrovanie.   Vo flanelových obliečkach vás chladné noci váš už nikdy neprekvapia. A navyše tepelný komfort môžetete umocniť kvalitným zimným paplónom. Máte otázky? Spokojne nás kontaktujte emailom na info@emozzione.sk...

Ekologická udržateľnosť a textilná výroba

Čoraz častejšie počúvame o udržateľnosti. Environmentálna udržateľnosť je o uspokojovaní potrieb našej generácie bez ohrozenia potrieb budúcich generácií.   Čo to znamená a ako zabezpečíme, aby to nebola opäť iba prázdna marketingová fráza? Veď módny priemysel je v súčasnosti jedným z najväčších znečisťovateľov planéty. Navyše je jedným z hlavných používateľov vody na našej planéte a zodpovedá za desatinu produkcie skleníkových plynov, ktoré spôsobujú prehrievanie planéty. Ročne sa vyprodukuje približne 80 miliárd textilných výrobkov. Pri ich výrobe vznikne až 5,8 milióna ton textilného odpadu. Faktom je, že opätovne sa zhodnocuje iba štvrtina.   V Emozzione sledujeme tieto kroky, aby sme splnili vysoké nároky environmentálnej udržateľnosti:    Dizajn: Je dôležité, aby sa pri výrobe našich posteľných obliečok, plachiet, paplónov a vankúšov vybrali také materiály a výrobné postupy, ktoré rešpektujú životné prostredie, nakoľko až 80% environmentálneho vplyvu vý...

Deky MAROCCO. Spoločník na dlhé letné večery.

Po horúcom dni padne každému vhod vychutnať si príjemný letný večer s rodinou, partiou kamarátov, či relax osamote trebárs na streche domu. A ak sa aj zarozprávate do hlbokej noci, nemusíte sa obávať chladu. Stačí ak siahnete po dekách Marocco. Prečo práve deky Marocco?   - Sú ľahučké. - Sú veľmi príjemné pri dotyku s pokožkou. - Obsahujú vlnu a teda lepšie odvádzajú vlhkosť. - Vďaka vlne dokáže deka Marocco lepšie regulovať teplotné výkyvy: keď je chladno, príjemne hreje, keď je teplo jemne chladí.   Užite si leto....

Letné paplóny, alebo spánok v chladničke.

Horúce noci? Nevadí! Tu je 6 jednoduchých rád, ako sa vyspať aj počas tropickej noci.   1) LETNÉ TEXTÍLIE To je základ! Čo teda patrí do letnej postele?   a/ Letné paplóny Vyznačujú sa priedušnými tkaninami a odľahčenou vzdušnou výplňou.   b/ Priedušné obliečky Doporučujeme obliečky z lyocellu (v lete jemne chladia, v zime naopak príjemné hrejú), bavlneného saténu, či šifonu.   c/ Ľahučké pyžamá Odložte flanelové pyžamá, vyberte ľahučké pyžamká. Spoznáte ich aj podľa toho, že na ich výrobu sa použilo omnoho menej látky (-:   2) ZATIAHNUTÉ ŽALÚZIE Slnkom zaliata spálňa vyzerá úžasne, no počas horúceho dňa sa premení na teplovzdušnú rúru. Preto počas tropických dní nechajte v spálni žalúzie zatiahnuté.   3) NEJEDZTE VEĽA PRE SPÁNKOM Ak sa pred spánkom veľmi najete, organizmus začne spaľovať kalórie. Vynaložená energia zvyšuje aj teplotu tela. Ak pociťujete hlad, dajte si niečo malé a ľahké: tak udržíte metabolizmus telesnú teplotu pod kontr...

Nespavosť nie je náhoda. Zlepšite kvalitu spánku!

Nerušený a hlboký nočný spánok spomaľuje starnutie, je dokonalou prevenciou pred zdravotnými problémami a garantuje vysokú duševnú a fyzickú kondíciu. Čo robiť pre dobrý spánok? Spite v tmavej miestnosti bez svetla. Aj ten najmenší prienik svetla môže narušiť činnosť časti mozgu, ktorá produkuje hormón melatonín. Melatonín sa vytvára iba v úplnej tme. Keď sa jeho množstvo v krvi zvýši, pociťujeme stav ospalosti. Pozor na elektromagnetické polia. Nemajte pri sebe žiadne zariadenie ako mobil, TV, notebook, počítač a pododne. Elektromagnetické polia výrazne narušujú produkciu melatonínu. Určite vyhoďte televízor zo spálne! Niektorí ľudia zaspávajú výlučne pri televízii. Napriek tomu, že sa im darí zaspať, ich podvedomie vníma všetky informácie, ktoré sa vysielajú a spánok nie je pokojný a hlboký. Nemajte spálňu veľmi prekúrenú, udržujte teplotu na úrovni okolo 20-tich stupňov Celzia. Pred spaním čítajte niečo obohacujúce. Odložte svoju prácu minimálne hodinu pred spaním. Váš moz...

Stránka 1 z 3 - 28 položiek celkom

Tento web používa súbory cookie. Ďalším prechádzaním tohto webu vyjadrujete súhlas s ich používaním.