- Skôr ako si nasadíte ochranné rúško umyte si dôkladne ruky mydlom alebo dezinfekciou.
- Rúško by malo VŽDY zakrývať váš nos, ústa a tiež bradu, aby čo najtesnejšie obopínalo tvár. Ak máte textilné rúško Silver so striebrom, alebo rúško Antimikrobial, mali by ste si ho šnúrkami utiahnuť tak, aby čo najtesnejšie priliehalo k tvári. Ak máte bavlnené textilné rúško, chyťte gumičky a nasaďte si ich za uši. Ak máte jednorázové chirurgické rúško, v časti okolo nosa je drôtik, ktorý je potrebné ohnúť, aby rúško čo najlepšie sedelo na tvári.
- Počas nosenia rúška sa NIKDY NEDOTÝKAJTE PREDNEJ ČASTI RÚŠKA. Ak si chcete rúško zložiť, urobte tak pomocou gumičiek okolo uší, alebo šnúrok uviazaných za hlavou. Môže byť totiž kontaminované, a tak by ste k nemu vždy mali pristupovať. Ak sa prednej časti rúška počas nosenia bežne dotýkate, nosíte ho s veľkou pravdepodobnosťou úplne zbytočne.
- Rúško by ste NIKDY NEMALI MAŤ NA KRKU ALEBO NA ČELE, ak si chcete chvíľu „oddýchnuť“. Pokiaľ je kontaminované, práve sa po opätovnom nasadení stáva možným pôvodcom vašej nákazy.
- Jednorázové rúško by ste po zložení mali dať do uzavretého smetného koša. Pokiaľ máte látkové bavlnené rúško, mali by ste ho vyprať na vysokej teplote a prežehliť, resp. prinajmenšom prežehliť.
- Po zložení rúška si ihneď umyte ruky alkoholom, emulziou na ruky alebo obyčajným mydlom a vodou. Ruky si umývajte dôkladne najmenej 20 sekúnd.
- Pokiaľ je vaše rúško vlhké, mali by ste ho ihneď vymeniť za suché.
- Nikdy NEPOUŽÍVAJTE JEDNORÁZOVÉ RÚŠKA OPAKOVANE. Po použití ich okamžite uzavrite do odpadkového koša.
